imaoka

健康の為に運動を始めたら、気がついたら筋トレオタクになっていて、気がついたらサプリメントマニアにもなっておりました。 筋トレといえば、BCAAやHMBなどのサプリメントを補給するのが不可欠ですが、そのなかでも一番大事なサ […]

こんにちは 今年になって4回目の高尾山に4月1日に登ってきました。 思い起こせば元旦から始まり（１月５日ブログ）２月、３月とすっかり高尾山登山にハマり（３月５日ブログ）これで４回目です。 今回は６号路で登り、帰りは４号路 […]

～南伊豆　白浜神社と波勝崎～ 伊豆の白浜海岸のすぐそばにある白浜神社。 ガイドブックで大々的に紹介されたりはしませんが２４００年以上の歴史がある、伊豆で最古の由緒ある神社なのです。 境内には、樹齢2000年を超える”命を […]

～西伊豆堂ヶ島トンボロ体験記～ 西伊豆の堂ヶ島 遊覧電乗り場から徒歩10分ほどの場所に三四郎島があります。 三四郎島は、沖あい200メートルほどのところにある伝兵衛島・中ノ島・沖ノ瀬島・高島からなる4つの島で、見る角度に […]

川沿いの遊歩道には梅の花がかぐわしい香りを漂わせています。でも、この時期に梅の花を見る度に『青梅の吉野梅郷』(右写真）を思い出してしまいます ２０１４年に『プラムポックウイルス』という梅の木を弱らせ、感染していくウイルス […]

元旦に高尾山に登って以来、すっかりハマってしまって毎月第1日曜日に登るようになりました。 同じ場所でも季節ごとによっても大きな変化がありますね。 2月は雪が残るなかの登山。私は登山靴でしたが登山仲間さん達がスニーカーだっ […]

ワンコの朝の散歩は７時半頃ですが、散歩コースの川には毎朝白いダイサギがやって来ます この川には小魚や沢ガニもいるので、朝ご飯の猟場になっているようです 時々、右側のアオサギが飛んで来てシロの近く に来ると、嫌なのかどこか […]

伊勢原にあるイタリアンレストラン『アルベロベッロ』で友人たちとの新年会をしました 私にとっては遠い場所でしたが、グルメな渡部と結婚した佐々木希など芸能人も訪れているお店で、友人の強いすすめで行ってみることにしました 伊勢 […]

2017年は色々な方と出会い、素晴らしい一年だったのですが後半パワー不足になり、充電ついでに秩父の三峯神社に参りました。 最近では関東一のパワースポットとしてよくメディアに紹介されているようです。 標高1,100mの高所 […]

新年　明けましておめでとうございます！！　今年の三が日は太陽が輝き、暖かく希望に満ちた始まりでした 緊急地震速報の誤報には震災を思い出し、心臓がきゅっとなるほど驚きました。どうぞ地の神様穏やかにお守り下さいと願わずにはい […]