エスフォルタアリーナ八王子

狭間駅から徒歩1分、2014年秋にオープンした総合体育館『エスフォルタアリーナ八王子』をご存知ですか?

多摩地区最大級のアリーナで、フットサルコートや多目的室などがあり、スタジオでは、エアロビ、ヨーガ、ZUMBA、ピラティスなど個人向けプログラムが目白押しなのです。

また、別料金になりますが温浴施設や親子プログラム、託児室などあり充実した設備で一日中体を鍛える事が出来まっする。

トレーニング室では、人気のボルダリングもあり、ランニングマシン、エアロバイク、クロストレーナー、レジタンスマシン、フリーウェイト、など多種に渡るトレーニングマシンがあり、一日中、老若男女で溢れかえっています。

私が一番ハマっているエアロバイクと、ランニングマシンには液晶モニターが付いていて、消費カロリーやら心拍やら、走行距離、歩幅、時間などが表示されるのです。

そして・・・な、なんと消費カロリーの目安をイラストで表示する機能が付いて、25キロカロリーごとにキャンディ→カフェオレ→(以後反転表示)バナナ→マグロにぎり→シシャモ塩焼き→ソフトクリーム→プリン→ビール→日本酒→肉まん→ハンバーガー→ギョーザ→ホットケーキ→チーズケーキ→ショートケーキ→ラーメン→ハム卵トースト→ロースカツ→カレーライス→スパゲティ→フルーツパフェ→パエリア→ロースステーキ→カツ丼に変わるのです。
これがけっこう面白くて、なんとなくがんばれちゃったりします。

もちろんスポーツウェアやシューズのレンタルもあり、会社帰りにふらっと立ち寄るのもok。

薄着の季節に向けて、みなさまも一緒にがんばりませんか? (今岡)